Vi är ett par i 30-års åldern som bor i Dalarna med våra två barn och arbetar inom handeln. Vi startade den här bloggen hösten 2011 för att inspirera andra.
Vårat matlagnings intresse har alltid varit stort. Innan vi började med LCHF åt vi som vi trodde ganska nyttig mat i veckorna och på helgerna unnade vi oss god mat och gärna lite snacks framför TVn. Kilona smög sig på och efter några misslycklade försök att gå ner i vikt med olika metoder fick vi upp ögonen för LCHF.
I mitten av Juni 2011 började vi våran nya livsstil. Det var lite kämpigt första veckorna innan kroppen vant sig, men sedan har allting gått jätte bra! Vi har idag 4 månader senare tappat 10kg var och nått våran målvikt. I början såg vi LCHF som en diet, nu vet vi att det är en livsstil. Vi har inte bara gått ner i vikt utan vi känner också att vi har bättre hälsa.